Leitung und Konzeption: Dr. Hendrik Stark
Inhaltliche Beiträge: Dr. Hendrik Stark, Dr. Fynn-Mathis Trautwein, Dr. Torgeir Ericson
Yoga: Nina Pröpster
Diese viertägige Lehrveranstaltung wird seit 2022 als Beitrag für das Zertifikat Nachhaltigkeit an der Universität Freiburg angeboten und weiterentwickelt. Sie wurde im WS 22/23 auch in Form einer Studierendenwerkstatt konzipiert und angeboten. Damit wurde eine Basis geschaffen, die bei Interesse auch an anderen Universitäten angeboten werden kann. Schreiben Sie mir dafür sehr gern eine Nachricht.
Technologien, politischen und finanziellen Instrumenten, oder naturbasierten Lö-sungsansätzen wird viel Aufmerksamkeit gewidmet. Die kulturprägende Psychologie nachhaltigkeitsrelevanter Sicht- und Verhaltensweisen sowie Erfahrungen ist im gesellschaftlichen Diskurs hingegen immer noch ein Randthema. Die Bedeutung von nachhaltigkeitsförderlichen Geisteshaltungen als Beitrag für die gesellschaftliche Transformation zur Nachhaltigkeit wird in wissenschaftlichen Arbeiten immer häufiger aufgegriffen. Schließlich werden alle Handlungen und Entscheidungen durch psychologische Prozesse angetrieben und bedingen sich nicht zuletzt mit der erlebten und gelebten Kultur.
In dieser Blockveranstaltung bekommen Sie einen Einblick in nachhaltigkeitsrelevante Handlungsfelder und Einflusssphären sowie in relevante Theorien und Erkenntnisse aus den kontemplativen Wissenschaften und der Umwelt- und Sozialpsychologie im Nachhaltigkeitskontext, inklusive praktischer Anwendungsübungen.
Diese theoretischen Kenntnisse und methodischen Fähigkeiten sind für Studierende aller Fachbereiche potentiell von Relevanz für eine Stärkung ihrer Selbst- und Weltwahrnehmung, Wissenschaftsreflexivität, Erweiterung ihrer Methoden-Bandbreite und Ergänzung ihrer Fähigkeiten für persönliche und berufliche Herausforderungen, in denen Achtsamkeit und Reflektion gefordert sind. Die Praxiseinheiten können gleichzeitig als Unterstützung für eigene Gesundheit, Resilienz und persönlichen Entwicklung dienen.
Bilder: H. Stark Blockveranstaltung SS 2022 und Studierendenwerkstatt WS 22/23
Die Lehrveranstaltung bietet Ihnen eine Einführung in relevante Theorien und praktische Anwendungsmöglichkeiten zum Thema Nachhaltigkeit aus der Perspektive der kontemplativen Wissenschaften, Umwelt- und Sozialpsychologie sowie den Neurowissenschaften.
Sie lernen erste Hintergründe und Perspektiven der aufstrebenden kontemplativen Wissenschaften kennen, in Theorie und in praktischen Übungen von Achtsamkeit und Meditation. Gemeinsam erarbeiten wir uns einen ersten Zugang zu verschiedenen Facetten Ihrer Erfahrung im Kontext ihres persönlichen Wohlergehens und von Nachhaltigkeit. Sicht- und Denkweisen, Emotionen, Werte und Normen „begleiten“ Sie in privaten und beruflichen Situationen bewusst oder unbewusst. Diese mentalen bzw. emotionalen Faktoren bestimmen potentiell mit, worauf Sie Ihre Aufmerksamkeit legen und wie bewusst Sie Ihr Leben oder berufliches Handeln gestalten, und wie Sie in der Gesellschaft wirken. Durch Literaturarbeit und im Gruppenaustausch identifizieren sie mögliche interessante Schnittstellen dieser achtsamkeits-basierten Ansätze zu klassischen umwelt- und sozialpsychologischen Theorien und Erkenntnissen. Ihr Verständnis wird durch relevante Impulse aus den Neurowissenschaften sowie durch phänomenologische Methoden und Übungen zur Erste-Person-Perspektive bereichert.
Wir möchten Sie inspirieren, dieses Wissen und die gesammelte Erfahrung für private und berufliche Anwendungsfelder zu reflektieren, sodass Sie auf diese Weise eine Vorstellung davon bekommen, ob und wie Achtsamkeit und Psychologie speziell in Ihrem Leben und in Ihrer Disziplin die Transformation zur mehr Gesundheit und Nachhaltigkeit unterstützen könnten, und wie sie dort z.B. auf spezifische persönliche und akademische Fragestellungen anzuwenden sind.
Veranstaltungsart: Lehrveranstaltung
Veranstalter: Freiburger Akademie für Universitäre Weiterbildung (FRAUW), Zentrum für Schlüsselqualifikationen (ZfS)
Termin, Ort: 17.05.2023 16:00 – 18:00Uhr | 18.- 20.06.2023 jeweils 9:30 bis 16:00 Uhr | 21.05.2023 9:30 – ca. 13:00
9.06.2023 16:00 – 19:00 Uhr (Zoom Gruppenpräsentationen)
Die Uhrzeiten sind als erster Richtwert gemeint und können nochmals geringfügig angepasst werden. Neben diesen Zeiten ist noch Zeit für das persönliche Reflexionsschreiben einzukalkulieren. | Ort der Präsenzveranstaltung: Liefmannhaus